|
08:00 тощак
Так я и хожу каждую неделю 59-58
Надоело жутко)
Зато с просонья у меня чудо смешные записи 😅я не тупенькая, просто орфография в режиме проснулись/взвесились/записались плохо работает
|
58.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
873 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 45.68g | Carbs: 15.77g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Granabella Сыр Моцарелла, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|