Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1646 kcal
|
Fat: 134.65g | Prot: 114.77g | Carbs: 245.43g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Волжские Зори Простокваша 6%, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 9%. Lunch: От Палыча Печень по-Строгановски. Dinner: Картофель Фри, Масло Подсолнечное, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lonesome_crow1's Weight History
|