Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1129 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 84.23g | Carbs: 81.88g.
Breakfast: Эко Хлеб Бородино Ржаной Заварной, Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Каждый День Куркума, Life Protein Протеин, Кефир 2,5%, Помидоры, Жульен Грибной, Гречка Отварная. Snacks/Other: Forsio BCAA Water Цитрус-Имбирь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashkina.kris's Weight History
|