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View Diet Calendar, 21 February 2022:
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1342 kcal
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Fat: 32.63g | Prot: 85.75g | Carbs: 178.42g.
Breakfast: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Atlhetica Best Whey Cookies & Cream. Lunch: Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Branco Cru, Abóbora Moranga, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dinner: Lotus Manteiga Ghee, Hortifruti Cenoura Crua, Amafil Farinha de Mandioca Torrada, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Atlhetica Best Whey Morango, Pamonha, Italac Leite Condensado , Itambé Doce de Leite Tradicional. more...
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