micheleandriele's Journal, 21 Feb 22

Jantinha
Nada fitnis mas td na medida certa .
Nao me privo de nd .

View Diet Calendar, 21 February 2022:
851 kcal Fat: 45.03g | Prot: 61.06g | Carbs: 47.86g.   Breakfast: Café. Lunch: Bom Princípio Pepinos em Conserva, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Borrussia Salsichão. Dinner: Batatas Fritas, Ovo Frito, Vale Fértil Pepino em Conserva, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Café com Leite Integral, Queijo Branco, Vital Pão de Sanduíche Integral. more...

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Comments 
Importante ter essa consciência👏🏽👏🏽👏🏽 não se privar dos alimentos que gosta, porém, consumir com equilíbrio. 
21 Feb 22 by member: lumfontoura
S sim lumfontoura 
21 Feb 22 by member: micheleandriele

     
 

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