Gran Zapretnogo's Journal, 21 Feb 22

пришла ко мне идея,и уже не отпускает) с марта по плану ухожу в дефицит. и вздумалось мне осветить этот период в инсте и вообще позвать с собой жечь жиры всех желающих,вместе) если будет кому- то интересно,добавляйтесь в инсту,скооперируемся)ник как здесь.

---

1783 kcal

Fat: 58.79g | Prot: 134.29g | Carbs: 178.48g.   Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Liebendorf Сыр Тильзитер, ВкусВилл Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Liebendorf Сыр Тильзитер, Макфа Пшеничная Мука, Русские Пряники Пряники Сметанные, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. Lunch: Сириус Нежнетта, Курица с овощами в духовке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Магнит Банан, Русские Пряники Пряники Сметанные, Атрус Хлебцы с Изюмом К Чаю, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Русские Пряники Пряники Сметанные, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...