|
да уж. интуитивное питание совсем не моя тема... начинаем всё сначала
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1728 kcal
|
Fat: 98.90g | Prot: 73.56g | Carbs: 137.69g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Гауда, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Творожная запеканка. Lunch: Варенье, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Овощной суп пюре. Dinner: Сарделька, Окей Салат Столичный. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana0610's Weight History
|