|
Слева направо: 46/46/46/52/53 кг. Первые три фото - 1000 ккал и 40 мин в зале в поту Последние две фото - 1500-2000 и базовые упр умеренно. Процент жира в теле примерно одинаковый везде. Талия неизменна. Где лучше на ваш взгляд? 😁
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
2375 kcal
|
Fat: 109.96g | Prot: 218.02g | Carbs: 116.31g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Chikalab Waffle & Muffin, Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Просто Фасоль Белая в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Форель Слабосоленая, Перекресток Багет, Помидоры, Перекресток Биточки Куриные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|