Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1294 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 54.86g | Carbs: 116.66g.
Breakfast: KDV Котлеты из Мяса Свинины, Своя Компания Домашние Оладьи. Lunch: SPAR Корейка Свиная Запечённая, Картофельное Пюре. Dinner: 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Ресторация Обломов Аппетитка с Бакинскими Томатами и Перчиком Пепперони, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|