Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1651 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 46.37g | Carbs: 206.47g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Творог 2%, Летний День Молоко 3,2%, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный. Dinner: Pasta Mania Спагетти, Говяжья Котлета на Пару, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками. Snacks/Other: Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые, Lay's Чипсы с Крабом, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|