Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
27.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
986 kcal
|
Fat: 24.51g | Prot: 103.15g | Carbs: 93.30g.
Breakfast: Красная Смородина, Семушка Тыквенные Семечки, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Творожная Запеканочка🌸. Lunch: Миндаль Миндаль, Помидоры, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, Пекинская Капуста, Цветная Капуста. Dinner: Диетмарка Гречневые Палочки, Семушка Тыквенные Семечки, Bite Паффы Трюфель, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Здоровей Рисовые Шарики, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сладень Печенье с Семенами Льна, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Лента Яблоко Симиренко , Желейка Творог🍒🍫. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|