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먹었는데도 배고프다 프로틴 타묵어야지..🥲
View Diet Calendar, 21 February 2022:
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1291 kcal
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Fat: 27.01g | Prot: 115.42g | Carbs: 104.73g.
Breakfast: 양송이버섯, 방울 토마토, 꽈리고추, 포도씨유, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 올리타리아 올리브오일, 달걀, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 김치, 햇반 현미쌀밥. Dinner: 써브웨이 로스트치킨. Snacks/Other: BSN 신타6 아이솔레이트, 매일 매일두유 99.89. more...
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 Comments
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이 메뉴 참 좋아하시네요. 김볶에 계후라니!!! 간편하고도 언제나 맛있죠 ㅋ 볶을 때 닭가슴살 추가해서 단백질도 챙겨 보세여. 맛도 업글이구요.
21 Feb 22 by member: harley1004
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앗 쏘리. 이미 닭닭하고 계시는군요. 역시는 역시! 모짜님 화이팅 ㅋ
21 Feb 22 by member: harley1004
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ㅎㅎ넵 닭가슴살김치볶음밥이에여ㅎㅎ매끼 100그램씩 먹어야하는데 메뉴가 매일 똑같네용
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