|
В будни мне очень легко контролировать то, что я ем. В 8 утра я уже знаю, что съем в течении дня. На фото завтрак, и обед в контейнерах. Перекусов и ужина не будет. В течении дня некогда.
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1502 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 85.34g | Carbs: 132.96g.
Breakfast: Кофе, Смешанные Орехи, Energy Diet Коктейль Банан, Сыр Адыгейский, Ржаной Хлеб, Суп-Пюре из Тыквы. Lunch: Чай, Energy Diet Коктейль Соленая Карамель , Гречка Отварная, Good Food Чернослив без Косточки, Говядина, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Оливковое Масло, Редис, Сельдерей. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|