Всем привет!🙌 Завтрак на 354 ккал Приготовила блинчик (яйцо,кефир,геркулес,пшеничная мука) с сыром.Напиток-цикорий с молоком и добавила заменитель сахара (Fit parad #7)
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1494 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 111.65g | Carbs: 168.34g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 3,2%, Простоквашино Кефир 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Макфа Пшеничная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мистер Грин Экспертайз Триплекс Мангольд, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лук, Куриное Филе. Dinner: Лук, Картофель, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Свитлогорье Молоко 3,2%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Кон87's Weight History
|