Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1497 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 91.99g | Carbs: 140.65g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Победа Конфета Трюфель со Стевией. Lunch: Блины Гречневые, Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сливочное Масло, Куриное Филе, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuhtenok's Weight History
|