Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
98.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1474 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 103.87g | Carbs: 174.95g.
Breakfast: Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Горчица, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Food Master Кефир 2,5%, Яблоко. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Вертилецкая's Weight History
|