|
вчера Тренировка
|
61.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
2100 kcal
|
Fat: 92.32g | Prot: 125.04g | Carbs: 215.74g.
Breakfast: Мандарины, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Яблоко, Апельсин, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Оладьи, Перекресток Мексиканская Смесь, Спецзаказ Печень Трески, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Bonduelle Огурцы Маринованные, Лента Авокадо, Лента Лосось. Dinner: Банан, Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили, Яблоко, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологодское Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|