Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
90.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1806 kcal
|
Fat: 86.90g | Prot: 49.78g | Carbs: 203.99g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Лакомо Молоко Топленое 4%, Кофе. Lunch: Олейна Масло Растительное , Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Чай, Каравай Хлеб Черный Столовый, Хозяюшка Масло Топленое , Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Dinner: Чай, Каждый День Пастила Ванильная, Раз Два Отбивная Куриная с Грибами и Картофелем, Окей Салат Греческий. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Oreo Печенье, Милка Конфеты в Форме Яиц . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luyboff1209p's Weight History
|