Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1237 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 60.26g | Carbs: 155.63g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Из Села Удоево Сырок Творожный . Lunch: Шампиньоны, Лук, Магнит Морковь Свежая, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Картофель, Агрокомплекс Сыр Легкий 30%, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями. Dinner: Яблоко, Агрокомплекс Сыр Легкий 30%, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Шебекинские Макароны Вареные, Папа Может Сосиски. Snacks/Other: Яблоко, Моя Цена Сухари Ванильные, Агрокомплекс Сыр Легкий 30%, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yurasovanatasha's Weight History
|