Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
44 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1273 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 59.02g | Carbs: 133.23g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Уфимский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Хлебец. Lunch: Блинчики, Гречка с Тушенкой, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Dinner: Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Фигурное Питание Сибирские Натуральные Отруби, Льняные Семена, Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Мёд, Рот Фронт Карамель Барбарис, Тяжин Сгущёнка, KDV Сахарное Печенье, Пышкин Дом Сушка Алтайская Чайная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|