Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
47.0 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1240 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 53.80g | Carbs: 126.06g.
Breakfast: Bez Сахара Чорний Шоколад З Керобу, Миндаль, Latter Йогурт 1,5%, Витьба Кукурузные Хлопья без Сахара. Lunch: Sierra Morena Хамон Серано, Новус Круассан Зернятко. Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Паприки, Камчадал Икра Минтая, Finn Crisp Хлебцы из Цельнозерновой Ржаной Муки. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nushka007's Weight History
|