savuhin's Journal, 20 Feb 22

Вкинул углеводов, глядишь что-то где-то вырастет.

View Diet Calendar, 20 February 2022:
2472 kcal Fat: 87.40g | Prot: 114.68g | Carbs: 310.00g.   Breakfast: Иван-Поле Сироп Карамель, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Mealspro Клетчатка Какао, Любимые Традиции Геркулес, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Семга Слабосоленая, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Яйцо, Кокосовые Чипсы, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Банан, Тыквенные Семечки, Смешанные Орехи. Lunch: Filippo Berio Classic Pesto, Barilla Пенне Ригате, Красный Лук, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Индилайт Филе Бедра Индейки, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Fit Active Milk Chocolate Syrup, Банан, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Овсяная Мука. more...
1882 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


savuhin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.