|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
2075 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 81.19g | Carbs: 268.96g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Тёма Биотворог Классический, Простоквашино Молоко 2,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Изюм, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Финик, Чернослив, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Fish House Икра Рыбная Слабосоленая в Соусе, Сыр, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Блины с Творогом, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Хлебный Дом Ягодное Лукошко Малиновый Чизкейк. Snacks/Other: Danone Actimel Черника-Ежевика, Киви, Яблоко. more...
|
|
2232 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manna202's Weight History
|