|
Günaydın 09.00
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
3034 kcal
|
Fat: 122.80g | Prot: 116.65g | Carbs: 417.03g.
Breakfast: Pişmiş Yumurta Beyazı, Untad Form Light Ekmek, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Domatesler, Kaanlar Lor Peyniri, Performans Fıstık Ezmesi, Siyah Zeytin, Nesquik Çokokare, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Aytaç Pastırma. Lunch: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Dinner: Bezelye Yemeği, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Other: Ülker Çikolata %80 Bitter, Ülker Altınbaşak Grissini Kepekli. more...
|
|
 Comments
biri duymuş kalbimin sesini 😊 Afiyet olsun
20 Feb 22 by member: benaslındazayıfım
|
20 Feb 22 by member: burakrak
|
Yulafları sütsüz mü yiyorsunuz 🧐
20 Feb 22 by member: nur tamur
|
nur tamur hayir sütle yiyorum yulafi henuz eklememistim fotografi cekerken.
20 Feb 22 by member: burakrak
|
20 Feb 22 by member: nur tamur
|
20 Feb 22 by member: burakrak
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burakrak's Weight History
|