Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
99.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 119.55g | Carbs: 137.26g.
Breakfast: Азбука Крыма Кефир 1%, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Ашан Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Рыбарь Тунец Натуральный, Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Кальмары Фаршированные Мои. Snacks/Other: King Protein Isolate Protein, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Азбука Крыма Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakudasova99's Weight History
|