Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
91.7 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1490 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 173.95g | Carbs: 123.53g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Чернослив, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Авида Кефир 1%. Lunch: Авида Кефир 1%, Сывороточный Протеин, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом . Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Янтарный Мир Сыр Колбасный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Borisovna*'s Weight History
|