Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
970 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 57.71g | Carbs: 67.16g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Икра Икра Кеты, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Виктория Картофель Запеченый, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Dinner: Осень Салат Оливье с Говядиной. Snacks/Other: King Манго Сушёный , Магнит Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maccity19275's Weight History
|