Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
66 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1726 kcal
|
Fat: 129.79g | Prot: 106.51g | Carbs: 41.58g.
Lunch: Bez Сахара Миндаль в Молочном Шоколаде , Яйцо, Vesna Греческая Колбаса, Сыр Пармезан (Тертый), Зеленые Оливки, Морковь по-Корейски, Casademont Хамон Серрано, Sports Research Коллаген . Dinner: Sisinni Gianduia Cream, Тыквенные Семечки, La Tourangelle Масло Авокадо, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Свиные Ребрышки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
euphoria_ya's Weight History
|