Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
91.9 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1454 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 93.78g | Carbs: 129.47g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Арахис, Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый, Омлет с Молоком. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Минтай в Сметане, Гречка Отварная, Level Kitchen Ежики в Томатном Соусе. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Grow Food Сметанный Соус, Гипербола Минтай Запеченный в Сметане. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Галина Вениаминовна's Weight History
|