Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1210 kcal
|
Fat: 79.16g | Prot: 64.03g | Carbs: 64.23g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Яйцо, Красное Яблоко, Творог 18%. Dinner: Редис, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Шампиньоны Жареные, Ферма Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Омлет или Яичница. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОЛЕСЯ:-)28's Weight History
|