|
Всем привет!!!
|
94.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
2299 kcal
|
Fat: 115.88g | Prot: 148.88g | Carbs: 168.37g.
Breakfast: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Курага, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Магнит Редька Зеленая. Dinner: Брокколи Тушеные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Завод Алешина Козинаки Арахисовые, Мандарины, Магнит Редька Зеленая, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenacybanova86's Weight History
|