Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 109.54g | Carbs: 87.17g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Олейна Масло Растительное, Вологодское Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе. Dinner: Творог 5%, Индолина Шея Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|