|
1. günün sonu Alinan Kalori 700 Yakilan kalori 3.041
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
834 kcal
|
Fat: 26.04g | Prot: 52.24g | Carbs: 97.23g.
Breakfast: Yeşil Çay, Nescafe Sade. Lunch: Yumurta Beyazı. Dinner: Çerezya Susamlı Fıstık, Tadım Sarı Leblebi, Su, Limon, Berrak Acı Biber Turşusu , Tantuni. Snacks/Other: AOÇ Yoğurt, Kuru Üzüm, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Çay (Demlenmiş). more...
|
|
 Comments
o kadar kaloriyi nasıl yaktınız
19 Feb 22 by member: ebrardiyetvesporda
|
20 km yürüyerek. Tabi bu uygulamalar ne kadar güvenilirse
19 Feb 22 by member: halilglbdk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
halilglbdk's Weight History
|