3 km koşu 2 km hizlı yürüyüş Yakılan kalori 472
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
834 kcal
|
Fat: 26.04g | Prot: 52.24g | Carbs: 97.23g.
Breakfast: Yeşil Çay, Nescafe Sade. Lunch: Yumurta Beyazı. Dinner: Çerezya Susamlı Fıstık, Tadım Sarı Leblebi, Su, Limon, Berrak Acı Biber Turşusu , Tantuni. Snacks/Other: AOÇ Yoğurt, Kuru Üzüm, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Çay (Demlenmiş). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
halilglbdk's Weight History
|