Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1141 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 86.50g | Carbs: 77.68g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо без Жира, Свинина Лопатка, Бутерброды на ржаных хлебцах. Lunch: Каждый День Хлебцы Ржаные, Пятерочка Лук Репчатый, Картошка Вареная, Балтийский берег Хамса Пряного Посола. Dinner: Салат морская капуста с яйцом, Летний Луг Кефир 1%. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шоколадное суфле. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maslova-k's Weight History
|