|
приветик!!^-^
за время что меня не было в фс я питалась на 1200-1800, как и ожидалось-набрала пару кг. сейчас вес составляет 46.2 кг(думала больше). так же в последнее время мой проблемный желудок даёт о себе знать, меня тошнит почти после каждого приёма пищи(но до блёва не доходит). осебенно плохо становится от "вредных" продуктов, таких как сладости, фастфуд и тд. но думаю мне это только в помощь, будет легче не срываться тк я ненавижу всё что связано с тошной и рвотой(ужасно этого боюсь). буду снова пытаться придерживаться диеты которую уже выкладывала ранее(пост ниже)
остаётся только в очередной раз пожелать себе и всем худеющим удачки и отвесов!! 💗
|