olenka.kalamanych's Journal, 19 Feb 22

Сьогодні сніданок на 615 калорій
Тунець,авокадо,філадефія,мікс салату
Вафлі: ц/з борошно,яйце,білок,молоко,трохи розпушувача. Під будь-які начинки підходять

View Diet Calendar, 19 February 2022:
1527 kcal Fat: 73.80g | Prot: 90.44g | Carbs: 129.85g.   Breakfast: Овостар Белок Яичный, Первомайский Молочноконсервный Комбинат Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Інтерпродсервіс Тунець Холодного Копчення, METRO Chef Мука Цельнозерновая, Словяночка Молоко 2,5%, Philadelphia Original, Яйцо, Авокадо. Lunch: Галя Балувана Драники с Грибами, Класс Печеночный Торт. Dinner: Сыр, Сильпо Апельсин. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
2205 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

27 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olenka.kalamanych's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.