Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
98.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1575 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 161.76g | Carbs: 126.28g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. Lunch: Don Kreveton Креветки Очищенные, Рис Вареный, Menza Том Ям, Краб. Dinner: Зеленая Линия Творог Зерненый 4%, Свежевыжатый Морковный Сок, Кофе Латте. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_MiKu's Weight History
|