Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1303 kcal
|
Fat: 80.21g | Prot: 41.25g | Carbs: 102.53g.
Breakfast: Санта Бремор Матиас, Лукас Печенье Зерновое , Сыр Гауда, Молокія Сметана 20%, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Вареное Яйцо. Lunch: Gusto Соус Карбонара, Миллениум Пористый Молочный Шоколад, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Своя Линия Морковь по-Корейски, Rioba Печенье Ушки , Санта Бремор Матиас, Перловка Отварная. Snacks/Other: Sante Raw Nuts & Chia Bar. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlada0127's Weight History
|