Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1675 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 114.82g | Carbs: 192.56g.
Breakfast: Russian Cooked Pasta, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lunch: Райт Картофель Запечённый, De Cecco Оливковое Масло, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Dinner: Волков Ветчина Венеция, Голден Яблоко, Белый Замок Сыр Плавленый с Белыми Грибами , Хлебница Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: Магнит Плюшка Московская, Bombbar Протеин Фисташковый, Healthy Ball Полезная Конфета Протеин Семян Конопли, Глобус Курага Шоколадная, Территория Кофе Латте Соленая Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Firefreent's Weight History
|