|
Karatay beslenmesi: 2.Günün kahvaltısından merhabaa ☀️😋 / 422 kalori 🌸🧚🏻♀️🐣🦄🐞🌸🌺🌼🌻🌷💐🌹🍄🦋 Dün Karatay beslenme stiline başladım, benim için daha rahat bi süreç olduğunu ve az az, sık sık beslenmek yerine günde 2 öğün tüketmenin bana daha uygun olduğunu fark ettim... Vücudunuzu dinleyin arkadaşlar ve ona göre yaşam stilinizi, beslenme düzeninizi rayına oturtuun 💪🏻🤩
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
817 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 56.09g | Carbs: 40.96g.
Breakfast: Tereyağı, Ayca Az Yağlı Taze Lor Peyniri, Yumurta, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Tereyağı, Berrak Acı Biber Turşusu, Portakal. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Adana Kebap. more...
|
|
 Comments
19 Feb 22 by member: benaslındazayıfım
|
bu arada güzel olmuş afiyet olsun
19 Feb 22 by member: benaslındazayıfım
|
evet biliyorum ama bu alışkanlığı da kazanmak istediğim için kalori saymaya devam ediyorum, teşekkür ederiiim 🌸
20 Feb 22 by member: Aleynameertt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleynameertt's Weight History
|