Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1767 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 117.49g | Carbs: 141.91g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Stoneridge Orchards Вишня в Шоколаде, Sports Research Коллаген, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Русский продукт Геркулес Деревенский, Velle Кокосовое Молоко. Lunch: Зеленый Горошек, Ikea Фрикадельки Куриные, Спаржа (Свежая, Замороженная), Олейна Масло Растительное , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Хлебопек Хлеб Тостовый. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Лосось, Белый Рис (Длиннозерный). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алатиель's Weight History
|