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Tag 1 mit meinem Besuch essenstechnisch sehr gut gemeistert.
Natürlich gab es wegen dem Besuch auch Kuchen (selbstgebackenen Apfelkuchen) und Waffeln. Die Waffeln habe ich das erste mal mit Stevia gesüsst gebacken. Wenn ich ehrlich bin, hätte ich vom Hungergefühl oder den Essensgelüsten her garnichts essen müssen, aber anstandshalber habe ich eine Waffel gegessen.
Heute mittag backe ich selbst Pizza und werde in Maaßen geniessen. Da meine Hunderunden größer und mein Tempo immer schneller wird, je öfter ich gehe habe ich Bewegung, die mir Spaß macht und gut tut.
Wünsche allen einen schönen Donnerstag
View Diet Calendar, 30 October 2014:
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1227 kcal
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Fat: 52.71g | Prot: 59.87g | Carbs: 127.11g.
Breakfast: Buko Der Sahnige, Roggen Knäckebrot, Saskia Mineralwasser, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Lunch: Mamma Gina Thunfischpizza. Dinner: Rote Paprika, Milbona Edamer, Roggen Knäckebrot. more...
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