Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
102.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1854 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 75.47g | Carbs: 228.68g.
Breakfast: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Зеленый Листовой Салат, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Красный Октябрь Карамель Аленка, АМА Творожное Кольцо, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Кальве Майонез Легкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Первая Свежесть Стейки Куриные, Barilla Макароны. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Форшмак Шудашова , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Other: Рис Отварной, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|