Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 57.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1325 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 112.19g | Carbs: 113.76g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 0,5%, Магнит Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Мои Сырники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Prisma Греча Отварная. Dinner: Коркунов Конфета, Село Зелёное Молоко 0,5%, Картофель Отварной, Горбуша на Пару, Торт Ананас Я. Snacks/Other: Дары Природы Чернослив. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|