Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1664 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 109.90g | Carbs: 142.67g.
Breakfast: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Гематоген, ВкусВилл Сушки Мини с Солью, Куриные Сердечки в Сметане, Суши WOK Запечённый Ролл Калифорния , ВкусВилл Смесь Весенняя. Lunch: Тануки Ролл с Угрем , Тануки Креветки Темпура, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Сваля Сыр Тильзитер, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сыр Фета, Настин Сластин Гранола Фитнес, Мандарины, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ВкусВилл Смесь Весенняя. Snacks/Other: Baskin Robbins Мятное с Шоколадной Крошкой, ВкусВилл Ростбиф из Говядины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|