Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1749 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 105.03g | Carbs: 161.95g.
Breakfast: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Растительное Масло, Яйцо (Целое), Кальмар Отварной, Конфета. Lunch: Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, Картофель, Гуляш из индейки Мой. Dinner: сырники МОИ, Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Chaka Ореховый Микс. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|