Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
476 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 21.34g | Carbs: 30.77g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Сыр Российский. Snacks/Other: Мерси Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|