Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
92.1 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1580 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 117.69g | Carbs: 153.68g.
Breakfast: Линия Здоровья Лён, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Nutiva Семена Чиа, Авида Кефир 1%. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Янтарный Мир Сыр Колбасный, Сывороточный Протеин, Авида Кефир 1%. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Чернослив. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Borisovna*'s Weight History
|