Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1671 kcal
|
Fat: 95.79g | Prot: 53.81g | Carbs: 145.67g.
Breakfast: Карат Творожок с Ванилином. Lunch: Пельмени (Жареные, с Мясом), Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Самбери Картофель Запеченный со Специями. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
belayali's Weight History
|